Хаберлер

Динамик девир усуллары .

Динамик велосипедке баскъанда, юкъары беденнинъ озьек адалелери этрафында, санчкъы ве копеклернинъ тартышма меркези оларакъ, тургъунлыкъны сакълап ...

даа чокъ корьмек

Динамик велосипеднинъ къурулышы .

Динамик велосипедлер, эсас оларакъ, мунтазам велосипедлерге бенъзейлер, шу джумледен руль, отургъычлар, педаль ве копчеклер, бутюн беден къатты баг...

даа чокъ корьмек

Сызыкълы машинанынъ арекети .

Къалтыргъанда, эр бир къол эгильмеси ве кенишлетюв инсульт узатмаларнынъ 90%-ге якъыныны къуллана биле, шунынъ ичюн о, эр бир мешгъулиетте сийрек и...

даа чокъ корьмек

Пропускны къуллангъанда, дикъкъатгъа мухтаджлыкъ керек .

«Тредость»ни башлагъанда, эки тарафтаки аякъ тахталарына басып, сонъра башлагъан сонъ, чапув къушагъына басмакъ яхшы олур.

даа чокъ корьмек

«Пропание»ни къуллангъанда янълышлар недир .

Къыздырма. «Тред мор»гъа чыкъмаздан эвель, башта къыздырмакъ керек, ёкъса санчкъы ве бузав адалелери штаммыны догъурмакъ къолай.

даа чокъ корьмек

«Призмл»ге даима бакъмакъ керек .

«Тред мор»нынъ тюбюндеки ерни даима темизлеп, ювынъыз. «Тредал»нынъ тюбюни темизлегенде, бутюн стеллажны узакълаштырынъыз ве Тредостанынъ тюбюни бу...

даа чокъ корьмек

Орьмек ёлуны къулланмакънынъ имтиязлары недир .

Тедкъикъаткъа коре, «Тредамилл»де чапмакънен истимал этильген физик кучь ёлда чапкъанындан тахминен ярым эксик, яни энъ яхшы мешгъулиет эффектине а...

даа чокъ корьмек

Къайсы адамлар панджа ичюн келишмейлер .

Юрек хасталыгъы олгъан хасталар ичюн, чюнки Тред Миллнинъ сурьатыны идаре этмек къыйын ве юрекке юк нисбетен буюктир, къаза олгъанда, о пек хавфлыд...

даа чокъ корьмек

«Юрюген сурьатнен юрмек» .

Тредамилл устюнде чапкъанда, эгер о юрмек сурьаты олса, о вакъыт юрмек ичюн мешгъулиетлерни къулланынъыз. Бу вакъытта чапмамагъа унутма, юргенде ти...

даа чокъ корьмек

Акъыллы шекильде къулланынъыз .

Деерлик бутюн Treadmill эниш низамлав функциясына малик, бу исе Treadmill-де къулланыджыларнынъ чалышмасына янъы шенълик къоша. Лякин бир чокъ чапк...

даа чокъ корьмек

Бир къач элементлерни сечип алмакъ ичюн .

Адий бодибилдерлер ичюн, атта тренерлернинъ чокъусы ичюн, Treadmill къуллангъанда, олар бу догърулыкъ алетининъ тек 70%-ни къуллана билелер, ве фун...

даа чокъ корьмек

Орьмек ёлунынъ таснифи .

Механик «Тредас»ны чапкъан адамнынъ аягъы ве акъкъан къушагъы арасындаки сюртюнюв идаре эте. Къыскъадан айткъанда, электрик чапа ёлуны мотор айдап,...

даа чокъ корьмек